17岁的迈克（扎克·埃夫隆 Zac Efron 饰）是校园风云人物，在一次关键性的篮球冠军赛上，他决定放弃前途，向怀有身孕的女友斯佳丽求婚。20年后，人到中年的迈克（马修·佩里Matthew Perry 饰）生活事业两失意，妻子斯佳丽（莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰）决定与迈克分居，一双儿女也对他形同路人，迈克只好搬入科技新贵的朋友奈德（托马斯·列侬 Thomas Lennon 饰）家暂住。迈克追忆自己本来可有的锦绣前程，却在重返高中校园过程中遇到一位神秘的清洁工，让他突然重返17岁。迈克决定与
凯瑞（萨拉·杰西卡·帕克 Sarah Jessica Parker 饰）和夏洛特（克里斯汀·戴维斯 Kristin Davis 饰）的两位同性好友，安东尼（马里奥·坎通 Mario Cantone 饰）与斯坦福（威利·加森 Willie Garson 饰）终于成婚，而凯瑞与“大先生”（克里斯·诺斯 Chris North 饰）婚后却不满生活日渐平淡，二人矛盾渐生。全职妈妈夏洛特日夜担心丈夫哈里（伊万·汉德勒 Evan Handler 饰）会与青春洋溢的爱尔兰保姆艾琳（爱丽丝·伊芙 Alice Eve 饰
